Содержание:
- 1 Механизм действия масок для похудения лица
- 2 Рекомендации косметологов
- 3 Лучшие рецепты
- 3.1 Маски с отрубями в домашних условиях
- 3.2 С овсяными хлопьями
- 3.3 С ретинолом
- 3.4 С черной глиной
- 3.5 С лимонным соком
- 3.6 Дрожжевая маска
- 3.7 Кофейная маска
- 3.8 Маска с ромашкой
Практически для каждой женщины вопрос веса всегда остается актуальным. Многие чувствуют психологический дискомфорт из-за несоответствия желаемым параметрам, а если недостатки видно и их нельзя скрыть, то очень страдает самооценка. Чтобы избавится от пухлых щек, второго подбородка нужно сочетать программу занятий с правильной диетой. Но есть методы, которые составят предыдущим достойную альтернативу – домашние маски для похудения лица.
Механизм действия масок для похудения лица
Увеличение объема подкожной жировой ткани на лице приводит не только к изменению формы лица, но и провоцирует низкий тонус кожи, отечность. Маски для похудения лица устраняют эти симптомы, нормализуют кровообращение, лимфоотток. А это, в свою очередь, налаживает метаболизм в клетках, способствует выводу токсинов из организма. Отзывы женщин, попробовавших маски на себе, очень положительные.
Таким образом, процедура запустит механизм уничтожения вредных веществ и ускорит энергетические процессы, что приведет к быстрому сжиганию жировой ткани. Благодаря полезным свойствам питательных масок для похудения лица, оно станет более упругим, обретет четкие линии.
Все их компоненты натуральны и полностью безопасны. Отзывы показывают, что сделать процедуру самостоятельно в домашних условиях может абсолютно каждая женщина. Для этого используются ингредиенты, способствующие сжиганию жировой ткани и ускорению метаболизма:
- овсяные хлопья;
- зеленые чай;
- отруби;
- ретинол;
- некоторые травы (мать-и-мачеха, мята, одуванчик);
- морские водоросли (ламинария);
- лимонный сок;
- эфирные и базовые масла (горький апельсин, экстракт зверобоя, жожоба);
- косметическая глина;
- яичный белок;
- дрожжи.
Отзывы женщин говорят о том, что, выбирая маску для похудения лица, нужно ориентироваться не на ее составляющие, а на тип своей кожи. Только в этом случае их эффект будет максимальным и довольно быстрым.
Рекомендации косметологов
Существует очень много рецептов масок для похудения на лице, особенно против второго подбородка. Они очень эффективны в домашних условиях, если придерживаться процедуры их нанесения. В противном случае результат может быть очень низким, ведь полезные вещества просто не смогут достигнуть конечной цели и нужные механизмы похудения не запустятся.
Перед первым применением любой маски в домашних условиях нужно обязательно проверить ее на наличие аллергенов.
Сделать это можно традиционным способом – нанести небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя и оценить состояние кожи через несколько часов. Если не появится никаких признаков дерматита (покраснение, зуд), то маску можно смело наносить на лицо.
Кроме того, следует внимательно отнестись к природе используемых продуктов – они должны быть только натуральными и свежими. В противном случае нет никакого смысла делать маску, питательных веществ все равно будет недостаточно, а искусственные добавки могут свести на нет всю пользу. Ингредиенты лучше всего покупать на рынке или в сельской местности.
Не следует забывать о некоторых важных нюансах:
- ингредиенты нужно тщательно измельчать (например, блендером), чтобы консистенция была нежной и однородной. Это залог хорошего усвоения маски кожей лица;
- перед нанесением кожу лица необходимо очистить мягким скрабом. Средство очистит поры и повысит усвоение полезных веществ;
- необходимо учитывать, что маска может наноситься как на всю кожу, так и на конкретную проблемную зону (подбородок, щеки);
- маску для похудения лица не втирают, а наносят легкими похлопывающими движениями по направлению массажных линий;
- оптимальное время использования маски в домашних условиях — полчаса. Если женщина чувствует дискомфорт, жжение, зуд, то ее нужно немедленно смыть;
- для увеличения эффективности ее смывают не просто теплой водой, а отваром трав (из мяты, зверобоя, ромашки, чистотелом);
- маски рекомендуют наносить до 4 раз в неделю. Минимальный курс составляет 10 дней.
Отзывы женщин, достигнувших своей цели, только подтверждают то, что ни одна маска для похудения в домашних условиях не поможет достичь идеала, если не заниматься спортом и не придерживаться правильного рациона. Оптимальное сочетание этих компонентов обеспечит отличный результат.
Лучшие рецепты
Маски с отрубями в домашних условиях
Отруби это остатки от просеянной муки, они богаты витаминами (PP, E, группы В), железом, кальцием, магнием, калием. Чтобы сделать маску для похудения в домашних условиях измельчите 5 ст. л. отрубей и смешайте с 1 желтком. Смесь лучше всего подойдет для сухого типа кожи.
С овсяными хлопьями
15 г продукта – овсяного толокна или хлопьев – необходимо перемешать с таким же количеством сметаны с низкой жирностью и 6 мл лимонного сока. Нанести на 20 минут и смыть теплой водой.
С ретинолом
Нужно взять свежий сок алоэ (5 ч. л.) и смешать с 10 каплями витамина А. Чтобы сделать маску густой, добавляют овсяные хлопья или муку. Это оптимальный вариант для жирной кожи.
С черной глиной
2 ст. л. черной косметической глины нужно соединить с взбитым до пены белком. Маска очень хорошо повышает тонус кожи, подтягивает овал лица и очищает поры.
С лимонным соком
1 ст. л. лимонного сока перемешивают с таким же количеством меда. К смеси добавляют молочную овсяную кашу (пропорция 1:2 к предыдущему объему). Маска способствует выводу лишней жидкости, повышает тонус кожи.
Дрожжевая маска
15 г дрожжей измельчают до кашеобразного состояния и разводят теплым молоком. Потом добавляют 10 мл оливкового масла, яйцо, 5 мл меда и рисовая мука для придания густоты. Маска отлично повышает тургор лица, способствует сжиганию жира.
Кофейная маска
100 мл крепкого качественного кофе соединяют со 100 г ламинарии (сухой). Водоросль предварительно измельчают. Маску нужно настоять под крышкой 1 час. Она ускоряет метаболизм в клетках и ускоряет сжигание жира. Лучше всего подходит для жирного типа кожи.
Маска с ромашкой
Сухие цветки (200 г) заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут. В настой добавляют капельку розмаринового масла, 5 мл масла оливы, 10 г белой глины. Маска идеально подходит для всех типов кожи.
[vc_video link=»http://www.youtube.com/watch?v=-2dEPX9JJws» ratio=»16-9″]