Как ухаживать за кожей лица после 30 лет — особенности ухода

В народе существует поговорка, что если 30-тилетний рубеж уже перешагнут, значит, следует пересмотреть полку с косметикой. Уход за кожей лица после 30 лет будет отличаться по сравнению с аналогичной процедурой в более раннем возрасте.

Особенности ежедневного ухода с учетом типа лица

С физиологической точки зрения, и у женщин, и у мужчин в 30 лет происходят изменения, связанные с необратимым процессом старения в организме, которые обязательно будут отражаться на состоянии кожи. Они являются последствием потери воды в клетках. На фоне этого процесса происходят изменения гормонального характера. Но прежде чем говорить про уход за кожей лица после 30 лет, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.

Правильный уход за кожей лица после 30 лет обеспечивает не только привлекательную внешность, но и здоровье всего организма. Начиная ухаживать за своей кожей, необходимо знать ее тип. В случае неправильного определения типа существует вероятность добиться противоположного результата. Сама ткань характеризуется стандартным для всех людей строением. Разница состоит только в интенсивности деятельности желез.

Косметологи и врачи выделяют четыре типа:

• сухой;
• жирный;
• нормальный;
• смешанный.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет будут существенно отличаться. Уход за любым из этих типов кожи включает в себя набор мероприятий, направленных на увлажнение или же подсушивание. Следует также знать, что уровень рН находится в прямой зависимости от типа кожи, что надо обязательно учитывать при ежедневном уходе.

Нормальный тип

Нормальный тип характеризуется чистотой, упругостью, гладкостью, свежестью. Статистические исследования последних лет показали, что обладателей нормального типа с каждым годом становится меньше.

При уходе за лицом следует учитывать следующие факторы:

• вредные привычки;
• питание;
• экологическую ситуацию;
• способ жизни.

Людям с таким типом лица рекомендуется каждое утро умываться прохладной водой. От этого можно отказаться, если существует возможность протирать лицо кубиками льда из ягод, цитрусов или трав.

С возрастом нормальная кожа становится сухой. Так бывает не всегда, но часто. Если осуществлять правильный уход, то красоту можно сохранить на долгое время.

Жирная

Узнать жирную кожу легко – она имеет характерный блеск, который трудно назвать приятным. Спустя несколько часов после умывания у мужчин или у женщин, появляется блеск, ощущение тяжести лица.

Для жирного типа характерно наличие расширенных пор, через которые наверх проступает кожное сало, также чрезмерно проявляются черные точки вместе гнойными прыщами.

Но жирный тип также имеет свои преимущества:

• эластичность;
• восприимчивость к агрессивным условиям внешней среды.

Уход за жирной кожей лица после 30 будет включать в себя целый комплекс мероприятий, не проводимых в более раннем возрасте. Лицо приходится освежать около 4-х раз в сутки. Рекомендуется применять средства с вытяжкой из чайного дерева или любого геля на водной основе. Контрастное умывание должно стать привычной процедурой. Кремы не должны быть жирными, чтобы не закрывать доступ к порам.

Сухая

Сухая кожа имеет вид тонкой и ранимой. Плотность такого кожного покрова низкая, из-за чего с каждым годом на лице все более заметны сосудистые звездочки. В данном случае необходимо обеспечить ее правильным питанием.

Главными особенностями сухого типа является то, что кожа тонкая и может иметь шелушение. В дополнение она матовая, а ее оттенок – тусклый. Она требует постоянного увлажнения. В 30 лет у женщин и мужчин появляются морщинки, и в большинстве случаев вокруг глаз. Человек, обладающий сухим типом, проснувшись будет ощущать стянутость лица.

Кроме появившихся покраснений на лице, может также появиться и зуд. Уход за сухой кожей лица после 30 предвещает отказ от лосьонов на спиртовой основе и тоников.

Комбинированная

Смешанная кожа, по мнению специалистов, является наиболее распространенной. Во многих случаях она может появляться в результате неправильного ухода. Такая кожа легко узнаваема из-за наличия расширенных пор, присутствия блеска и черных точек. Нередко смешанный тип может переходить в нормальный.

В процессе выбора косметики необходимо внимательно изучать упаковку. На ней должно указываться, что она предназначена именно для этого типа. Уход за комбинированной кожей лица после 30 будет включать в себя использование не маскирующих средств, а лечебных.

Уход за смешанной кожей лица не является сложным процессом. Он требует больше внимательности при выборе косметических средств.

Проблемная

Обладатели проблемной кожи всегда подвергаются возникновению неприятностей в виде черных точек на лице, маленьких прыщиков, покраснений. Многие прибегают к различным косметическим средствам, оказывающим временный эффект, маскируя при этом свои недостатки.

Уход за проблемной кожей лица состоит в правильном определении ее типа и лишь только после этого в правильном уходе.

Нюансы и различия косметики

Уход за кожей лица после 30 лет для мужчин не отличается от женского, различий в косметике нет. На упаковках указываются лишь цели, которых можно достигнуть, используя косметику. Единственная разница в косметических средствах – запах. Для мужчин кремы производят с более резким запахом. Что же касается женщин, то тут наоборот, запах более мягкий. В остальном же, все можно подвести под линию «унисекс».

Каким должен быть уход за лицом после 30 лет в домашних условиях? Советы косметолога характеризуются своим разнообразием. Но есть универсальные рекомендации, которые подойдут всем людям независимо от пола и типа кожного покрова.

Косметологи рекомендуют:

• ежедневно утром обрабатывать лицо тонизирующим средством. Если нет такого средства, можно применить йогурт или кефир;
• молочные средства не надо сразу удалять, лучше подождать несколько минут, пока они не впитаются;
• вечером лицо необходимо очистить при помощи косметического молочка, а его остатки следует удалить с лица. Затем нанести увлажняющий крем, а спустя 20 минут нанести питательный крем.

Что должно входить в состав крема?

Одним из самых главных правил, как ухаживать за лицом после 30 лет в домашних условиях, согласно советов косметологов, является применение кремов.

В состав любого крема обязательно должны входить такие вещества:

1. Биологически активные добавки, оказывающие эффект в зависимости от предназначения косметического средства.
2. Эмульгаторы, стабилизирующие основу средства. С этой целью используют эмульсии.
3. Витаминные комплексы.

В последние годы, чтобы удешевить производство кремов, большинство компонентов заменяют искусственными. Часто такие кремы могут навредить.

Ночной крем

Чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо знать состав ночного крема:

• антиоксиданты (витамин Е, коэнзимы);
• кератин;
• железо, кальций или же их соединения;
• витамин С;
• вещества, активизирующие синтез коллагена и эластина;
• гиалуроновая кислота.

Дневной крем

Состав дневного крема практически не отличается по сравнению с ночным. Единственное отличие может состоять в плотности средства и интенсивности его запаха. Все дневные кремы быстро впитываются и имеют приятный стойкий запах, удерживающийся длительное время.

Рецепты приготовления крема в домашних условиях

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях народными средствами иногда может дать прекрасный эффект, а иногда – наоборот, только навредит. Но нетрадиционная медицина смогла создать множество различных средств, помогающих достигнуть прекрасных результатов.

Наиболее простым, в плане ингредиентов и приготовления, способом ухода за кожей лица после 30 лет в домашних условиях, считается универсальный состав, обладающий увлажняющим эффектом.

Рецепт:

• лимонный сок (2 ст. л.);
• масло оливковое (1 ст. л.);
• глицерин (1 ч. л.);
• мед (1 ч. л.);
• спирт (5 капель);
• яичный желток (1 шт.).

Чтобы приготовить средство, необходимо сперва перемешать мед, масло и желток. Глицерин и лимонный сок смешиваются отдельно. Потом оба компонента соединяются, а в ходе этого процесса добавляется спирт.

Маски для сохранения красоты и молодости кожи

Прекрасной альтернативой кремам являются маски, которые обладают таким же эффектом. Единственным недостатком косметических масок считается процесс их нанесения и время удерживания на проблемном участке. Если использовать маски из натуральных продуктов, то эффект от них будет значительно лучше чем от кремов.

Маски наносятся на все лицо, но влияние от них, будет оказываться в основном на проблемные участки. При этом здоровые зоны лица будут подвержены профилактическому воздействию.

Для области вокруг глаз

Наиболее распространенной маской является огуречная маска. Огурец насыщает кожу витаминами и обладает увлажняющим эффектом, который можно повысить при помощи молока. Такая маска рекомендуется для уставшей, истощенной кожи.

К тому же, приготовление средства очень простое:

1. Очистить овощ от кожуры. Затем измельчить огурец на блендере.
2. В полученную кашицу добавляются две столовые ложки молока. Смесь перемешивается.
3. Смочить ватные диски в приготовленной смеси, нанести их на кожу вокруг глаз примерно на 15 минут.
4. Остатки состава удаляются при помощи теплой воды.

Специалисты рекомендуют использовать переспевший огурец, он богаче на витамины. Маска из огурца одинаково подходит женщинам и мужчинам.

Омолаживающая

Главной целью маски является омоложение. Этот вопрос всегда остается актуальным, независимо от возраста и пола.

Большой популярностью пользуется маска на основе сока алоэ. Для ее приготовления необходимо срезать листья растения и положить их в холодильник не менее чем на две недели. Из этих листьев получится одна столовая ложка сока, который смешивается с таким же количеством оливкового масла. В полученную смесь добавляется 1 ч. л. крема с питательной основой. Маску наносят на лицо в течение 10 минут, затем смывают теплой водой.

Подтягивающая

Маски с подтягивающим эффектом используют для ухода за сухим типом кожного покрова. Хороший результат дает маска на медовой и лимонной основе. Чтобы ее приготовить, необходимо смешать половину ч. л. меда, ½ ст. л. каолина и 15 капель сока лимона или лайма. Кожу лица протирают приготовленным составом, остатки которого потом смывают теплой водой.

Очищающая

Очищающую маску можно считать универсальным средством по уходу за кожей лица независимо от возраста и пола. Такая маска должна наноситься не меньше трех раз в неделю, чтобы очистить кожу от различных агрессивных частиц.

Очищающая поры маска готовится очень просто. Необходимо всего два компонента – овсянка и вода. Несколько ложек овсянки залить кипятком. Когда смесь остынет, ее можно наносить на лицо. Чтобы усилить эффект, можно добавить немного сока лимона или желток.

Если кожа сухая, то для приготовления такой маски воду лучше заменить молоком. Остатки средства смываются теплой водой.

Витаминная

Любая кожа нуждается в витаминах. Наиболее популярной витаминной маской считается банановая с токоферолом. Такая маска сохраняет свежесть кожи и ее несложно готовить. Для этого необходимо приготовить пюре из половинки банана и добавить в него несколько капель токоферола. Затем все вымешивается в двух столовых ложках сметаны.

Банановая маска с токоферолом прекрасно подойдет для сухой и комбинированной кожи. Многие косметологи утверждают, что средство является универсальным для любого типа кожи.

Салонные процедуры

Современная косметология достигла высокого уровня развития, что значительно повысило эффект в процессе ухода за кожей. Существует множество разных процедур, которые в домашних условиях выполнить невозможно, а только в специальных салонах.

Наиболее популярными считаются:

• мезотерапия;
• дарсонвализация;
• биоревитализация;
• пилинг;
• чистка лица.

Каждая из этих процедур характеризуется своими особенностями как по выполнению, так и по влиянию на кожу. Любая манипуляция назначается только после консультации с косметологом.

Мезотерапия

Мезотерапия – это салонная процедура для омоложения лица, при которой инъекционным путем под кожу вводятся специальные растворы. Используются тонкие микроиглы, чтобы не повредить кожу лица.

Благодаря вводимым лекарственным составам удается замедлить старение кожи, а также улучшается регенерация тканей и обмен веществ. Обычно такая процедура рекомендуется после 40 лет.

Дарсонвализация

Суть дарсонвализации состоит в применении переменного электрического тока непосредственно на участки кожи. Процедура улучшает кровоснабжение клеток, что обязательно отразится в виде выведения шлаков, снятия воспалительных процессов кожи. За счет ускорения регенерации клеток наблюдается хороший омолаживающий эффект, повышается упругость, эластичность, разглаживаются морщинки.

Биоревитализация

Биоревитализация – это наиболее востребованная методика в косметологии. Она предвещает использование инъекционного или аппаратного способа восполнения гиалуроновой кислоты. Именно эта методика дает возможность восполнить необходимые вещества натуральным путем.

Гиалуроновая кислота является тем компонентом, который положительно влияет на кожу. Благодаря этому веществу кожный покров становится эластичным, в меру влажным, исчезают морщины.

Пилинг

Очень популярной салонной процедурой в возрасте от 30 лет считается пилинг. По своей сути это глубокая чистка лица, которую невозможно осуществить в домашних условиях. Посредством пилинга удается обновлять верхние шары кожи. Процедура стимулирует синтез эластина и коллагена.

Чистка лица

Одной из наиболее распространенных косметических услуг является чистка лица. Эта процедура рекомендована для всех типов кожи и не зависит от возраста. Ее даже рекомендуют проводить в профилактических целях людям, не имеющим проблем с кожей.

При помощи чистки лица удается избавить кожу от секрета сальных желез, который уже загустел от создавшихся пробок. Последние могут создаваться на протяжении длительного времени, а затем оказывать негативное влияние на состояние кожи.

Чистка лица проводится с использованием специального оборудования и состоит из двух этапов – подготовки и очистки. Как в первом, так и во втором случаях применяется современное косметическое оборудование.