Секретные методы успешного лечения пяточных шпор в домашних условиях

[teaser]

Пяточные шпоры – это небольшие костные выступы, расположенные на подошвенной поверхности стопы в области пятки. Они образуются в результате компенсаторной реакции при плантарном фасциите. Больные жалуются на сильную жгучую боль при ходьбе или надавливании на пятку, в ряде случаев в области костного нароста образуется мозоль. На рентгене пяточные шпоры выглядят как заостренные образования в виде клинышка или крючка, направленные в сторону пальцев. Лечить шпоры необходимо строго под присмотром врача.

Причины возникновения проблемы

К факторам, которые могут провоцировать появление пяточных шпор, можно отнести:

• плоскостопие;
• нарушение обмена веществ, ожирение;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• заболевания суставов, наличие переломов и травм;
• нарушение кровообращения нижних конечностей;
• преклонный возраст;
• болезнь Бехтерева, подагра;
• стоячая работа, ношение неудобной обуви с тонкой подошвой.

Симптомы

Первым заметным симптомом является сильный дискомфорт и болевой синдром в области пятки, который возникает при ходьбе. Утром, сразу после подъема с кровати боль острая, затем ближе к вечеру – тупая. Человек, пытаясь уменьшить неприятные ощущения, начинает избегать опоры на пяточную кость и прихрамывать. У пациентов с избыточным весом боль намного сильнее, поскольку на шпору приходится большее давление.

В ряде случаев сила болевого синдрома зависит от величины костного нароста. Однако это не всегда так – бывает, что небольшая плоская шпора вызывает больший дискомфорт, чем крупный острый нарост. В среднем размеры пяточных шпор не превышают 1 см.

К другим симптомам относятся:

• воспалительный процесс в области пятки, нагноение кожи, раны;
• сильное напряжение в стопе, неприятные ощущения при надавливании на пятку;
• образование мозоли;
• боли в пятке, усиливающиеся после физической нагрузки.

Консервативное лечение

Сразу после возникновения первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Лечить пяточные шпоры самостоятельно не рекомендуется, поскольку в некоторых случаях требуется не только медикаментозное, но и оперативное лечение.

В первую очередь врач назначит рентгенографию стопы, чтобы подтвердить диагноз. Если операция не требуется, то начинается медикаментозное лечение, которое направлено на уменьшение болевого синдрома и устранение воспалительного процесса. Большая часть лекарств относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Это Вольтарен, Ибупрофен, индометациновая, скипидарная, гидрокортизоновая мази. Блокады в пятку очень эффективны, но многие пациенты из-за болезненности уколов отказываются от такого способа лечения.

В первые сутки проявления симптомов заболевание можно лечить такими препаратами, как Долобене гель, Контрактубекс или Золотой ус. Для этого достаточно смазывать кожу в области шпоры каждые 1,5-2 часа. В последующие несколько суток использовать эти лекарства можно не более 3 раз в день.

Одновременно с медикаментозными препаратами назначают лечебную гимнастику и массаж для улучшения кровотока, а также физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию, ударно-волновую терапию.

Их цель – разрушить костный нарост и ускорить выздоровление. Запрещаются длительные пешие прогулки, подвижные игры и занятия спортом. В сложных ситуациях назначается строгий постельный режим.

На время лечения рекомендуется заменить обычные обувные стельки ортопедическими, чтобы снизить нагрузку на стопу. Лечить пяточные шпоры можно и во время сна: ночные ортезы помогают уменьшить боль, способствуют заживлению мягких тканей, фиксируют сустав и ускоряют реабилитацию.

Как лечить шпоры народными средствами?

Различные компрессы и настои, приготовленные дома, по эффективности не могут сравниться с современными лекарствами, однако способны значительно ускорить выздоровление. Лечить пяточные шпоры можно различными народными методами, такими, как:

• прогревание;
• ночные компрессы;
• круглосуточные компрессы;
• массаж.

Прогревание

Килограмм поваренной соли растворить в 5 литрах горячей воды, довести до кипения, дать немного остыть. Опустить ноги в таз с соленой водой и держать до полного остывания. Процедуру повторить 10 раз, при этом использовать тот же предварительно подогретый раствор. Вместо поваренной соли можно использовать молочную сыворотку.

Также лечить данную проблему помогает такой рецепт. Спирт нагреть на сковороде, не допустив воспламенения, вылить в таз и опустить в него ноги. Через 20 минут завершить процедуру, дать стопам высохнуть.

Ночные компрессы

На мелкой терке натереть несколько зубчиков чеснока, добавить немного растительного масла. Кашицу приложить на место шпоры, держать 4 часа. Лечить заболевание таким способом не рекомендуется в течение всей ночи. При возникновении сильного нестерпимого жжения процедуру надо прервать и в дальнейшем использовать другие методы.

Популярен и способ, в котором чеснок нужно натереть до консистенции кашицы, смешать с измельченным мелом в равной пропорции. Наложить компресс на пятку, предварительно распарив ноги.

Круглосуточные компрессы

1. Пищевую соду растворить в горячей воде, распарить ноги. К пятке приложить небольшой кусок чайного гриба, закрепить пластырем. Компресс необходимо менять каждые сутки.
2. Свежую крапиву измельчить до консистенции кашицы. Взять лист лопуха, переложить в него крапиву, закрепить на стопе с помощью бинта. Лечить таким компрессом можно как в течение ночи, так и целые сутки.
3. Неочищенный картофель натереть на мелкой терке. Выложить кашицу на марлю, приложить к шпоре, сверху обмотать сначала полиэтиленом, затем – бинтом.

Массаж

Килограмм крупной морской соли прокалить на сковороде, высыпать на ровную поверхность, дать немного остыть. В течение 10-15 минут босыми ногами ходить по теплой соли. Продолжительность курса – 3 процедуры.

В кастрюлю выложить картофель вместе с очистками, залить водой, варить до готовности. Слить воду, содержимое кастрюли выложить в таз и разминать ногами до полного остывания. После завершения процедуры вытереть ноги салфеткой, смазать подошвы йодом, надеть хлопчатобумажные носки. Курс состоит из 7 процедур.

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=xSlefKC7e2Q» ratio=»16-9″]