Содержание:
- 1 Общая информация
- 2 Типы
- 3 Когда назначают?
- 4 Формы применения
- 5 Комплексы витаминов
- 6 Использование для волос и кожи
Витамины группы B – отличное средство, благотворно влияющее на весь организм. Польза препаратов с этими веществами в косметологии в общем и для красоты волос, в частности, также неоспорима. Целительные вещества питают все структуры организма, меняя в лучшую сторону его внешний вид и здоровье. Витамин В6 для волос эффективен в случае негативных изменений в прическе – выпадении, изменении структуры волосяной луковицы, тонкости, ломкости.
Общая информация
Все здравомыслящие люди знают о том, какое полезное влияние оказывают на здоровье витамины. Препараты витаминов группы B – не исключение, они благотворно действуют на все системы человеческого организма. Нервная система в первую очередь подвержена полезному воздействию витаминов этой группы. Используя B6 и В12, можно отрегулировать сбои в ее деятельности.
Помимо этого препараты витаминов группы B действуют на энергетический обмен, помогая преобразовывать в энергию поступающие с продуктами углеводные, жировые, белковые элементы.
При недостатке B1 человек постоянно находится в состоянии усталости, так как энергетических запасов у него явно недостаточно. Депрессия, апатия, усталость овладевают такими людьми.
Витамин B2 незаменим для синтеза гемоглобина, а также для нормальной деятельности зрительных органов. Холестерин с полезными свойствами образуется под воздействием витамина B5. А беременные женщины должны быть «благодарны» B9. Если он находится в норме – улучшается клеточное деление, плод развивается без патологий.
Иммунная система человека находится на должном уровне, если в организме все нормально с количеством витамина B6, так как он способствует процессу синтеза гемоглобина, регенерации эритроцитов, образования антител. В общем, каждый из витаминов, от B1 до В12 очень полезен для человеческого организма и оказывает на него благотворное действие.
Типы
Систематизировать данные о витаминах этой группы можно при помощи таблицы.
| Номер витамина группы B | Название |
|---|---|
| 1 | Тиамин |
| 2 | Рибофлавин |
| 3 | Никотиновая кислота, ниацин, витамин PP |
| 4 | Холин |
| 5 | Пантотеновая кислота |
| 6 | Пиридоксин |
| 7 | Биотин |
| 8 | Инозитол |
| 9 | Фолиевая кислота |
| 10 | Парааминобензойная кислота |
| 12 | Цианокобаламин |
Когда назначают?
В случае заболеваний использовать витамины группы B (от B1 до В12) необходимо по согласованию с лечащим врачом, но в качестве профилактического или косметического средства «виза» от врача необязательна.
В этих случаях показан прием препаратов:
- при заболеваниях или в качестве укрепления нервной системы;
- для общего укрепления организма;
- в косметологических целях для улучшения состояния волос, ногтей, кожи.
К сожалению, продукты не могут донести до организма все разновидности витаминов этой группы. Поэтому курсовой прием полезных витаминов группы B можно сделать нормой своей жизни. Достаточно одного курса в год. Обычно это нужно делать в конце зимы, когда организм ослаблен и не так богат полезными веществами, как летом или осенью.
Люди с ослабленной нервной системой, находящиеся в состоянии постоянного стресса, обессиленные тяжелыми болезнями, особенно нуждаются в приеме таких препаратов.
Формы применения
Использовать витамины можно как в таблетках, так и в инъекциях. Причем, таблетированные препараты могут быть представлены как собственно витамины и как биодобавки. В этом случае результат может быть достигнут несколько позднее, чем после уколов. Инъекции назначаются в качестве ударного средства, когда требуется экстренная помощь организму.
Помимо этого фармакологические производители предлагают такие формы выпуска витаминов как капсулы и драже. Уколы в домашних условиях не все могут сделать, да и ходить в поликлинику не всегда удобно (очереди, сезонные инфекции и т. п.), поэтому прием витаминов очень удобен в виде таблеток, драже или капсул.
Комплексы витаминов
В настоящее время производители предлагают целые комплексы препаратов витаминов группы B.
| Название | Производитель | Виды витаминов группы B | Вспомогательные вещества | Действие |
|---|---|---|---|---|
| «B Complex» | Royal BodyCare (США) | Все | Фитокомпоненты (люцерна, капуста, петрушка, желтая водоросль, шиповник, пшеничные отруби, овсяное волокно и др.) | Адаптация к нагрузкам психического и физического характера, улучшение метаболических процессов в нервных волокнах, ускорение заживлений после оперативного вмешательства, хорошее антидепрессивное действие, нормализация артериального давления. |
| Таблетки с витаминами группы В Тяньши | Тяньши (Китай) | 1, 2, 3, 5, 6, 9, В12 | — | Восстановление нервной системы, устранение проявлений алкогольной и наркотической зависимости (детоксикация), улучшение настроения. Нормализация обменных процессов. |
| Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В | Квайссер Фарма ГмбХ (Германия) | B1, B6, B9, B12 | Магний | Помогает при стрессах, больших физических нагрузках. Используется для сбалансирования питания, при проблемах сердечно-сосудистой системы. |
| B-50 | Now Foods (США) | Все | Растительные составляющие: петрушка, водяной кресс, рисовые отруби, лецитин. | Рекомендовано использовать при заболеваниях нервной системы, пищеварения, зрительных органов. Широко используют в косметологии, отзывы о влиянии на кожу и волосы только положительные. |
| Нейробион | Merck (Германия) | B1, B6, B12 | — | Применяется в комплексной терапии лечения неврологических заболеваний (воспаление тройничного нерва, невриты, невралгии). |
Использование для волос и кожи
Витамины группы Б нашли применение для лечения волос, состояния кожи, ногтей. Б12 в ампулах в сочетании с другими компонентами используют в целебных масках для кожи головы и волосяного покрытия. Втирать в кожу головы шампунь с витамином Б12 – самый легкий способ для обретения пышной и густой шевелюры.
Блеск, сила и красота волос и кожи вам будет обеспечена, если в косметические средства по уходу будут включены витамины B12. Кожа головы перестанет зудеть, а волосы станут быстрее расти, если пользоваться таким целебным средством. А благодаря витаминам B1 и B2 морщинки лица разглаживаются, и кожа приобретает здоровый вид.
Можно просто вылить в моющее средство для головы 3 ампулы для инъекций пиридоксина (B6) и использовать его по прямому назначению. Такое количество витамина рассчитано на 250 граммов шампуня. При мытье важно не только заботиться о красоте самих волос, а еще и подумать о здоровье кожи на голове. Для этого средства для очищения или питательные маски нужно втирать легкими массажными движениями.
Для питания волос нужно взять по одной ампуле витаминов B6 и B12, к которым добавить 15 мл миндального масла и одно сырое куриное яйцо. Все тщательно перемешав, наложить на кожу головы и на волосы, которые предварительно не нужно ни увлажнять, ни мыть. Если у вас не будет в наличии масла миндаля, замените его на репейное или облепиховое.
Создав термоэффект при помощи полиэтилена и теплого полотенца, нужно подержать такую целебную маску в течение часа. По окончании положенного времени, «взбить» массу на голове и смыть теплой водой. 2 раза в неделю достаточно для проведения таких косметических сеансов.
Отзывы знающих людей говорят о том, что очень благотворно подействует на волосы такой состав:
- по одной ампуле каждого из витаминов B6, В12, А, D, Е;
- по 15 мл растопленного меда, растительного масла и свежевыжатого лимонного сока.
Вместо растительного лучше взять другие, более ценные масла оливы, миндаля, репейника. Смешав все ингредиенты, втирать в волосяную часть головы и нанести на всю длину волос. Надеть полиэтиленовый колпак, замотать полотенцем и ждать около часа. Двух- или трехмесячный уход за волосами с помощью такой процедурой будем отмечено красивой, крепкой шевелюрой. Ваши локоны станут настоящим украшением вашего внешнего вида.
[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=yFVgZKmY98Y» ratio=»16-9″]
