Когнитивные функции представляют собой основной процесс работы ЦНС, без которого невозможно существование человека, как полноценной личности.
К главным когнитивным функциям относят:
- Внимание.
- Память.
- Речь.
- Понимание времени.
- Ориентация на местности.
- Сохранение двигательных возможностей и навыков.
Важные значимые события запоминаются хорошо и надолго. Тогда как незначительные мелочи легко могут быть забыты. Если случаи забывчивости единичны, то это практически норма. Но когда человек постоянно жалуется на память, забывает важные события и это происходит постоянно с нарастающим эффектом, то требуется обратиться за консультацией к неврологу. Именно он может оценить мозговую работоспособность.
Тестирование
Врач-невролог проводит нейропсихологическое тестирование. Оно представляет собой специально разработанный комплекс упражнений. Они связаны с двигательными заданиями, с запоминанием и последующим воспроизведением картинок либо слов, выполнение задач на концентрацию внимания.
Благодаря этому существует возможность установить наличие нарушений и уровень когнитивных способностей. В соответствии с полученным результатом назначается соответствующее лечение.
Причины возникновения и виды нарушений
Все когнитивные расстройства подразделяются на два вида:
Органические;
- Функциональные.
Органические нарушения появляются вследствие повреждения головного мозга из-за определенного заболевания. Они наиболее часто диагностируются у людей пожилого возраста и являются довольно устойчивыми. В этом случае необходимо правильное лечение, позволяющее значительно улучшить состояние.
Причины органических расстройств:
- Недостаточное кровоснабжение из-за сердечно-сосудистых болезней, инсультов, повышенном давлении.
- Атрофия (сокращение массы мозга) вследствие возраста.
- Злоупотребление алкогольными напитками, прочие отравления.
Функциональные расстройства возникают без повреждения мозгового вещества. Причинами их развития выступают нервные срывы, стрессы, переутомление, негативные эмоции. Развитие данного вида нарушений может иметь место в абсолютно любом возрасте. Они опасными не считаются и проходят в случае устранения причин. Иногда при достаточно серьезных расстройствах стоит применять лечение медикаментами.
Способы улучшения состояния памяти
Есть ряд методов, позволяющих улучшить память:
- Прием медикаментов, прописанных неврологом.
- Тренировка внимания, памяти.
- Нормализация режима.
Так как человеческий мозг остро реагирует на любые негативные события, то необходимо стараться избегать переутомления, недосыпания, излишней нервозности.
Обязательно нужно выделять время для полноценного отдыха. Также стоит наполнять жизнь положительными эмоциями, например, зайти в кафе, выбраться на природу, сходить в театр и т. д. Желательно отказаться от курения и алкогольных напитков.
При наличии хронических заболеваний все рекомендации врача должны обязательно выполняться. Во время лечения когнитивных расстройств часто назначаются ноотропные препараты, например, Максотропил Авексима.
Когнитивные нарушения возникнуть могут в любой момент, но при правильном и своевременном лечении состояние памяти можно сохранить и улучшить.
Как вам статья?
