Меню Основное

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Самая распространенная причина смерти сегодня – рак. Причем бывает, что опасное заболевание поражает здоровых людей, ведущих активный образ жизни. По мнению ученых, повседневные привычки, свойственные любому человеку, могут стать основанием возникновения рака.

Курение

С давнего времени принято считать, что курение – основной повод развития рака легких. Многие люди знают, что курение убивает. Такая вредная привычка зачастую провоцирует формирование образований в легких.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Факт! 

Курение способно вызвать рак губы, молочных желез, систем пищеварения и мочевыделения, трахеи и даже шейки матки.

Читайте также: Как выбрать свой идеальный тональный крем

По этой причине врачи рекомендуют не злоупотреблять табаком, а максимально минимизировать его количество.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Влияние света в ночные часы

Свет препятствует выработке мелатонина — гормона, отвечающего за установку цикла сна и бодрствования человека. Врачи советуют затемнять помещение в то время, когда человек спит. В особенности это касается ночного времени суток. Это отличная профилактическая мера развития раковых заболеваний.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Естественное освещение мешает производству мелатонина в человеческом организме, а также повышает выработку эстрогена, питающего онкологические клетки.

Сидячий образ жизни

Как известно, многие люди имеют повседневную привычку проводить долгое время за компьютером или перед телевизором в сидячем положении. При этом большой процент населения длительное время проводит в такой позе вследствие своей рабочей деятельности. Но не все знают, что малая подвижность способна привести к раку.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

О вредном воздействии сниженной активности сказано уже много. Осталось лишь дополнить, что привычка сидеть на одном месте долгое время на 24 % увеличивает вероятность развития раковых опухолей толстой кишки. Ученые дают совет людям быть более активными.

Читайте также: Худеем вкусно: выбираем самые полезные специи

Те, кто не имеет подобной возможности, должен совершать движения стоя хотя бы 5-10 минут каждый час, а именно делать делать гимнастику или хотя бы наклоны корпуса, головы. Такие профилактические мероприятия значительно снизят вероятность развития онкологии.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Моющие средства

В перечне средств для мытья и чистки найдутся те, которые содержат разные кислоты. Они несут опасность для глаз, кожных покровов, крови и органов пищеварения. Для снижения рисков необходимо покупать моющие средства, в составе которых не содержится тетрахлорэтилен. После каждого использования рекомендуется как можно лучше смывать их остатки с кожи.

Совет! 

Для очищения посуды лучше использовать обычную соду.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Загар

В настоящее время имеются доказательства того, что прямое воздействие солнца или ультрафиолетовых лучей приводит к раку кожи. При этом, средства солнцезащитного действия не могут полностью защитить кожу от вредного воздействия. Дело в том, что в составе многих кремов имеется вещество дигидроацетон. Оно также провоцирует рак кожи. Для пользы организму человеку достаточно принимать каждый день 15-минутные солнечные ванны.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Свечи

Иногда приятное чувство доставляет нахождение в комнате, где распространяется благоухание ароматических свечей и травяного чая. Но не все так хорошо, как кажется. Сгорая, свеча выделяет в воздух вредные пары с содержанием бензола и толуола.

Постоянное вдыхание токсических веществ может привести к развитию рака.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Читайте также: Простые секреты как быстро убрать мешки под глазами

Гормональные контрацептивы

Принято считать, что средства противозачаточного действия увеличивают вероятность появления раковых образований у женщин, к онкологии молочных желез. Эта проблема касается нерожавших женщин моложе 35 лет. Медики дают совет девушкам использовать другие способы предохранения.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Лампа для сушки лака

Приборы ультрафиолетового действия несут в себе высокий риск появления злокачественных образований на коже. Перед маникюром помажьте руки кремом солнцезащитного действия.

Важно! 

По сведениям онкологов, 8-14 сеансов у мастера маникюра за 2-3 года причиняют необратимый вред ДНК и коже. Несмотря на минимальный риск развития опасного заболевания, женщины должны знать о возможной опасности косметической процедуры.

8 ежедневных привычек, вызывающих рак

Рак – опасный недуг. Чтобы предотвратить возникновение болезни, стоит избавиться или свести до минимума перечисленные повседневные привычки. Вместе с тем, человек должен избегать стрессовых ситуаций, так как они оказывают негативное влияние на организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018-2019 Онлайн журнал - Blognovichok.ru· Авторские права защищены.
Все материалы опубликованные на сайте являются объектами авторского права. Использование материалов разрешается только с активной ссылкой на blognovichok.ru