Для людей, которые все время находятся в движении, длительный карантин — это настоящее домашнее заточение. Свободного времени много, а идей, куда направить энергию — нет. Поэтому мы придумали для вас 15 лучших идей, как провести карантин с пользой.
Рубрика «Спорт/Здоровье»
Как следует дезинфицировать маски из различных материалов
Основная рекомендация при карантине — пореже выходить из дома. Но если приходится выйти на улицу, то в местах скопления людей — в общественном транспорте, толпе, магазинах, учреждениях — нужно обязательно надевать маску. Нехватка индивидуальных защитных средств вызывает необходимость обеззараживать медицинские аксессуары, в том числе рассчитанные на однократное применение. Правильная дезинфекция одноразовых масок позволяет использовать их …
Как улучшить свою жизнь во время самоизоляции
Во время своей самоизоляции нужно чем-то заниматься – причина не в скуке. По мнению психологов, такое уединение дома может отрицательно влиять не только на эмоциональную или психическую составляющую человека, но и на его самочувствие в целом. Этот период – хороший шанс изменить мировоззрение, сформировать несколько полезных привычек и улучшить свою жизнь. Есть 10 советов, чем …
Рейтинг лучших производителей детского питания и их сравнение
Самая острая тема: чем накормить ребенка, питанием из баночки или тем, что приготовила мама или бабушка. Подход к питанию вызывает массу обсуждений и споров. Детские продукты нужны, если мама не может кормить его своим молоком. И искусственное вскармливание – лучшее из возможных решений. Но при покупке продукции у родителей возникают проблемы. Чтобы помочь в выборе правильного питания для …
Когда закончится эпидемия коронавируса в мире
Вспышка вируса COVID-19 началась в декабре 2019 в Китае. Вирус распространился за пределы Китая и вызвал пандемию в странах Европы, Азии, Северной Америки. Всего за 4 месяца новым заболеванием оказались заражены 276 462 человек, умерли 11 417 (по данным на утро 21 марта). Когда закончится эпидемия коронавируса в мире?
Коронавирус в Европе в 2020 году
Практически во всех европейских странах зафиксированы случаи заражения коронавирусом. Наиболее тяжелое положение сегодня в Италии, которая перегнала Китай по количеству смертельных случаев. Какая сейчас в Европе ситуация с COVID-19 на вторую половину марта 2020 года, поможет понять обзор последних новостей по коронавирусу на сегодня.
Как «заработать» на коронавирусе: советы специалистов
Короновирус уже сравнивают с пандемией — испанкой, разразившейся в 1918 году и унесшей с собой более 40 млн. жизней. Число зараженных приближается к 100 тыс., умерло уже 3200 человек (Только за сутки с 4 по 5 марта — 87). Рушатся связи между странами, ведущие компании терпят огромные убытки, останавливают соревнования, запрещают концерты. Но есть и …
Как не заболеть коронавирусом
Несмотря на то что заболевание до сих пор плохо изучено, специалисты разработали рекомендации по профилактике недуга и список основных мер безопасности для населения. Как не заболеть коронавирусом, попробуем разобраться в этом вопросе.
Белая диета и особенности составления полезного меню
Каждую весну интернет пестрит новыми способами и рецептами превратить свой режим питания в систему для сброса веса. И новинка этого года – «белая диета». Иногда ее называют «прозрачной», разработана стоматологами примерно в то же время, что и процедура отбеливания зубов. Главная цель — не точеная фигура пациента, а сохранение цвета и, желательно, здоровья зубов в …
Сауна или баня: что лучше выбрать для укрепления здоровья
Баня – универсальное средство, позволяющее укреплять иммунитет. Ее посещение считают эффективным в борьбе с простудой. Комбинирование таких факторов, как высокая температура, повышенная влажность благоприятно отражаются на состоянии здоровья. Можно встретить множество аргументов за и против по поводу посещения парилки. Стоит ознакомиться с ними заранее. Это поможет предотвратить серьезные последствия.