Меню Основное

Рубрика «Спорт/Здоровье»

сладкое

Почему даже на диете зимой нельзя отказываться от сладкого

В зимний сезон возникает сильная тяга к сладостям и мучному. Это обусловлено тем, что организму не хватает некоторых веществ и энергии, которую он может восполнить быстрыми углеводами, в частности – кондитерскими продуктами. В целом, сахар для организма полезен, но нередко возникают страхи, что он навредит фигуре, почему его и полностью ограничивают. Но, зимой нельзя полностью …

баня

Баня как лучшее средство для повышения иммунитета

В холодное время года организм переживает своеобразный стресс. Иммунитет ослабевает, возникают простудные заболевания. Многие люди зимой страдают от плохого кровоснабжения конечностей и кожных покровов, из-за этого пальцы ног, рук остаются холодными, кожа шелушится. Все эти проблемы помогает решить баня.

Согревающие напитки зимой

И согреться, и укрепить здоровье: 5 согревающих полезных напитка

Согревающие напитки очень актуальны в осенне-зимний сезон. Приготовить их сможет любая хозяйка. Некоторые коктейли не только дарят ощущение тепла, но и полезны для здоровья. В их состав входят целебные ягоды, фрукты с высоким содержанием витаминов и другие ингредиенты.

Здоровье зимой

Мифы о том, как сохранить крепкое здоровье в холода

Есть много мифов о том, как сохранить здоровье в зимние морозы. Их рассказывали бабушки, дедушки и родители. Они настолько укоренились, что часто воспринимаются как суровые факты. Многие из этих мифов не имеют никакой реальной основы, как Дед Мороз. Конечно, все хотят оставаться здоровыми в морозные месяцы и не перестают следовать убеждениям.

Химические грелки для туристов

Химические грелки для туристов: все плюсы покупки

Зимняя рыбалка или длительная прогулка в заснеженном лесу могут закончиться обморожением пальцев рук или ног. Предотвратить осложнение помогает химическая грелка, согревающая конечности. Специальное приспособление используется в туристических походах, рекомендовано в медицине при остеохондрозе, спазмах, артрите.

Пять средств, которые взбодрят вас морозным утром

Как же тяжело просыпаться морозным утром, когда на улице темно, холодно, сыро. Взбодриться можно не только натуральным кофе, но и другими напитками, которые за короткое время приведут в тонус весь организм.

Как сохранить здоровье зимой

Как сохранить здоровье зимой: 10 советов, о которых говорил еще Аюрведа

Зимой организм подвергается переохлаждениям, вирусным заболеваниям, страдает от дефицита витаминов. Традиционная индийская система народной медицины Аюрведа обращает внимание общества на 10 основных советов, которые помогут сохранить здоровье в холодное время года. Согласно индийским предписаниям наше самочувствие зависит от энергии, которую мы излучаем, получаем из внешней среды.

рыба на прилавке

Чем так опасна рыба на мировых прилавках

Распространено мнение, что рыба полезна организму. Многие мужчины увлекаются рыбалкой, приносят домой живую речную рыбу. Некоторым нравятся морепродукты, представленные на прилавках магазинов в охлажденном или замороженном виде. Но тех, кто задумывается о вреде, которую любая рыба несет здоровью, мало.

Почему в Хамаме моются в простынях

Приверженцы исламской религии считают хамам самым любимым местом для получения нового импульса и сил. Необычная баня отличается от классического варианта большим количеством поступающего пара. Представители восточных народов могут проводить в хамаме много времени за разговорами, распитием чая с травами или решением глобальных проблем. После подобных процедур они чувствуют прилив новых сил и энергии.

5 привычек, которые убивают здоровье больше, чем курение

Вред курения известен всем. Но есть еще некоторые ежедневные привычки, наносящие намного больший ущерб здоровью, сокращающие продолжительность жизни. Они коварны тем, что действуют скрытно, а проявляются очень неожиданно, сложными болезнями, трудно поддающимися лечению.

© 2018-2020 Онлайн журнал - Blognovichok.ru· Авторские права защищены.
Все материалы опубликованные на сайте являются объектами авторского права. Использование материалов разрешается только с активной ссылкой на blognovichok.ru
Adblock
detector